Ladies aufgepasst!

Werde auch du Teil unserer SportfamilieLadies aufgepasst!Der Cor Leonis Ladies Kurs richtet sich ausschließlich an das weibliche Geschlecht. Alle Teilnehmerinnen können 4 x in der Woche trainieren. 2 x am Vormittag und 2 x am Abend. Das Ziel ist die Fitness und die Gesundheit zu erhöhen. Die Fettverbrennung, der Muskelaufbau und die Beweglichkeit wird gesund und gezielt gesteigert. Die Workouts setzen sich aus unterschiedlichen Bereichen zusammen und sind somit äußerst abwechslungsreich. High Intensity Interval Training, Fitness Kickboxen, verschiedenste Zirkeltrainings, Stretching und vieles mehr. Zusätzlich und zu festen regelmäßigen Terminen, unterrichtet der Inhaber der Kampfsport Akademie, ein spezielles Selbstverteidigungsprogramm für Frauen.Der Kurs richtet sich an alle Ladies ab 16 Jahren, ob Anfängerin oder Fortgeschrittene.Der Spaß am Sport steht hier im Vordergrund.

Wir freuen uns auf euch

Team Cor Leonis